ESF Yoga - Tai Chi Chuan

"Détente dans l’esprit... Détente dans le corps" La section vous propose des disciplines ouvertes à tous, jeunes et moins jeunes, ainsi qu’aux sportifs, en discipline complémentaire. Hatha Yoga, Méthode Dhirendra-brahmachar, contre le stress de la vie moderne, une discipline efficace, le yoga Taï-chi-chuan : école Yang originel, style Chu  Gymnastique chinoise, Qi-Gong, Yi Gong préparant au Taï-Chi-Chuan Toutes ces techniques sont basées sur l’équilibre et la respiration.